Túžite občas vyskúšať domáci prostriedok na skrášlenie pleti? Aj keď ponuka kozmetických prípravkov je v súčasnej dobe veľmi široká, predsa len občas zatúžime vyskúšať aj niečo netradičné a jednoduché, takpovediac z vlastnej komory. „Obyčajná ryža“, ktorá sa vám spája s ázijskou kultúrou, je pre aziatky, ktoré si udržujú krásnu pleť do vysokého veku, súčasťou skrášľovacích rituálov. Dostupnosť, cena a v neposlednom rade aj absencia konzervačných prísad môže presvedčiť aj vás.
Vitamínová bomba pre pleť
Čo všetko teda obsahuje ryža?
- Vitamíny: Ryža obsahuje vitamíny skupiny B, hlavne niacín B3 a riboflavín B2. Tieto vitamíny podporujú regeneráciu pleti, zlepšujú jej pružnosť.
- Minerály: Nájdeme v nej minerály horčík, draslík a zinok. Draslík podporuje udržiavanie vlhkosti v pokožke a horčík a zinok pomáhajú hojivým procesom.
- Antioxidanty: Na pleť pôsobia blahodárne kyseliny – hylaurónová, pantothenová, linolová a ferulová, ktoré chránia pleť pred poškodením voľnými radikálmi. Práve kyselina ferulová je častým predmetom výskumu jej účinkov.
Nájdeme ju aj v produktoch uznávaných značiek kozmetiky
Kórejská kozmetika je v súčasnej dobe veľmi populárna. Už od staroveku boli v Kórei používané prírodné ingrediencie a tradičné postupy starostlivosti o pleť. Často sa používali okrem rôznych bylinných výťažkov práve ryžové vody a ďalšie produkty ryže. Fermentácia umocňovala niektoré pozitívne účinky, čo skúmajú vedci aj v súčasnosti. Tieto tradičné metódy sa stali základom modernej kórejskej kozmetiky.
Ani gejše na ňu nedali dopustiť
Tieto tradičné spoločnice a umelkyne, ktoré sa orientovali na tanec, spev a konverzáciu s mužmi, si, ako inak, veľmi potrpeli na svoj zovňajšok. Ryža sa používala do charakteristického púdru, pílingu a do ďalších čistiacich a ošetrujúcich prípravkov. Starostlivosť o pleť bola súčasťou ich rituálov.
Výroba domácich prípravkov je veľmi jednoduchá
- Ryžová voda: 1 šálku vody priveďte do varu a pridajte 2 lyžice pomletej ryže. Varte asi 10-15 minút. Po vychladnutí preceďte a získate ryžovú vodu vhodnú na hydratáciu pleti.
- Ryžová maska: 2 lyžice uvarenej ryže zmiešajte s 3 lyžicami ryžovej vody. Pridajte 1 lyžičku kokosového alebo mandľového oleja. Pre vôňu môžeme pridať kvapku esenciálneho oleja, napríklad ružového alebo levanduľového.
Pri citlivej pleti otestujte prípravok na malej ploche kvôli možnej alergickej reakcii.
Či už rozhodnete vyskúšať ryžu v naturálnej podobe alebo budete hľadať jej účinné zložky v kozmetických výrobkoch, majte na pamäti, že len pravidelná starostlivosť prináša výsledky.
